Skutki spożywania alkoholu w ciąży

Skutki spożywania alkoholu w ciąży

Alkohol jest wyniszczającą organizm trucizną, która nawet w organizmie zdrowego człowieka potrafi siać spustoszenie. Statystyki światowe pokazują, że to właśnie alkohol jest jedną z najczęściej uzależniających substancji i że to z nim mamy dziś najwięcej problemów....
Czy uprawienie sportu pomaga w leczeniu depresji?

Czy uprawienie sportu pomaga w leczeniu depresji?

Wiele osób zmagających się z depresją spotyka się z niezrozumieniem ze strony swojego najbliższego otoczenia, słysząc często że wyjście ze znajomymi czy uprawianie sportu z pewnością poprawi im nastrój. Traktowanie depresji w ten sposób jest błędem i wykazuje pewną...
Depresja – choroba, która zabiera całą radość z życia

Depresja – choroba, która zabiera całą radość z życia

Depresja postrzegana jest często jako wstydliwa przypadłość, do której nikt nie przyznaje się chętnie, choć w praktyce wiele osób cierpiących na nią zdaje sobie sprawę że to właśnie pomoc ze strony bliskich mogłaby przynieść dla nich najlepsze rezultaty. W ostatnich...
Samodzielne leczenie depresji – czy to możliwe?

Samodzielne leczenie depresji – czy to możliwe?

Depresja to choroba, która z dnia na dzień dotyka coraz szerszego grona osób. W sieci można znaleźć szybkie testy na depresję czy rady dotyczące samodzielnego leczenia depresji. Czy skuteczne? W dzisiejszym wpisie odpowiadamy na pytanie, czy samodzielna diagnoza i...
Jak na świat patrzy osoba z depresją?

Jak na świat patrzy osoba z depresją?

Według Światowej Organizacji Zdrowia depresja dotyka mniej więcej 10 procent populacji. To choroba, która dotyczy osób w każdym wieku. Zachorować może zarówno osoba młoda, jak i ta w podeszłym wieku. Smutek, poczucie bezsensu i brak chęci często powodują, że człowiek...