Loader

Prywatny ośrodek leczenia uzależnień   |   Ośrodek Przebudzenie Wrocław

osrodekprzebudzenie@gmail.com       |       +48 733 123 300       |       +48 695 415 873

Blog

baby blues

Baby blues, czyli smutek poporodowy

Przebudzenie - 11.08.2020

Syndrom baby blues często określany jest jako depresja poporodowa, co wprowadza jednak nieco zamieszania do zrozumienia, czym jest…

czytaj więcej
samotny mężczyzna

Powroty do nałogu – jak im zapobiec?

Przebudzenie - 29.07.2020

Nawroty uzależnienia od alkoholu, narkotyków, hazardu i innych nałogów często nie są jednorazowym incydentem. Nawroty zdarzają się nawet…

czytaj więcej
kobieta pijąca w samotności wino

Samotność – czy może prowadzić do nałogów?

Przebudzenie - 27.07.2020

Pewien francuski filozof powiedział kiedyś, że samotność jest nauczycielem. Uczy przebywania we własnym towarzystwie, zaglądania w głąb siebie.…

czytaj więcej
uzależnienie od alkoholu

Rodzaje uzależnień – jak je leczyć?

Przebudzenie - 21.07.2020

Przyczyny i rodzaje uzależnień są różne. Do najpopularniejszych należą alkoholizm, narkomania, ale też pracoholizm. Zarówno uzależnienia psychiczne, jak…

czytaj więcej
uzależnienie od alkoholu

Objawy alkoholizmu na twarzy – po czym poznać alkoholika?

Przebudzenie - 13.07.2020

Objawy alkoholizmu są różne. Wiele z nich jest maskowanych, co sprawia, że są niezauważalne przed długi czas. Objawy…

czytaj więcej
kobieta cierpiąca na nerwicę

Dowiedz się, jakie wyróżniamy rodzaje nerwicy i czym się charakteryzują

Przebudzenie - 26.06.2020

Nerwica to lękowe zaburzenie psychiczne, którego podłożem jest najczęściej pewien rodzaj lęku i którego objawy, choć głównie psychiczne,…

czytaj więcej
wizyta u psychoterapeuty

Nerwica – kiedy warto udać się do specjalisty?

Przebudzenie - 20.06.2020

Lęki pojawiające się w sytuacjach stresowych lub w wyniku przewlekłej ekspozycji na stres z czasem przekładają się na…

czytaj więcej
narkoman

Objawy uzależnienia od narkotyków – po czym poznać narkomana?

Przebudzenie - 15.06.2020

Uzależnienie od narkotyków zaczyna się zawsze od niewinnego eksperymentu – inicjacji, chęci spróbowania czegoś nowego, zażycia środka pod…

czytaj więcej
alkoholizm

Czy uzależnienie od alkoholu jest uleczalne?

Przebudzenie - 09.06.2020

Uzależnienie od alkoholu to ogromny problem nie tylko dla osoby pijącej, ale i jej najbliższych. Nałóg dotyka zarówno…

czytaj więcej
nieszczęśliwe dziecko w rodzinie alkoholowej

Dzieci alkoholików – jak uzależnienie rodziców wpływa na dziecko?

Przebudzenie - 27.05.2020

Wychowywanie się w rodzinie, w której chociaż jeden z rodziców jest uzależniony, niesie ze sobą poważne konsekwencje. Jeśli…

czytaj więcej
zaburzenia psychiczne

Top 5 filmów poruszających temat zaburzeń psychicznych

Przebudzenie - 21.05.2020

Choroby psychiczne w filmach to motywy, których długo się nie zapomina. Złożone i trudne tematy, poruszające historie, niesamowita…

czytaj więcej
mężczyzna z depresją

Depresja egzogenna – czym jest i jak ją leczyć?

Przebudzenie - 17.05.2020

Depresja egzogenna to rodzaj depresji, do której doprowadzają czynniki zewnętrzne. Inaczej nazywana depresją reaktywną, należy do rodzajów zaburzeń…

czytaj więcej
spotkanie dla osób uzależnionych

Przyczyny alkoholizmu – czynniki powodujące uzależnienie

Przebudzenie - 11.05.2020

Alkoholicy to osoby, które niszczą własne ciało i umysł, ale także życie najbliższych osób. Wiele osób uważa, że…

czytaj więcej
mężczyzna przyjmuje leki

Z czym wiąże się przedawkowanie leków?

Przebudzenie - 28.04.2020

Przedawkowanie leków antydepresyjnych, przeciwbólowych, przeciwzapalnych, czy na serce niesie ze sobą szereg konsekwencji. Od wielu lat niewiele się…

czytaj więcej
terapia grupowa

Proces leczenia uzależnień – etapy w trakcie terapii

Przebudzenie - 19.04.2020

Proces leczenia uzależnień ma na celu reedukację i resocjalizację osoby uzależnionej od używek. Dobry ośrodek leczenia uzależnień często…

czytaj więcej
sen po alkoholu

Czy alkohol jest dobrym środkiem nasennym?

Przebudzenie - 16.04.2020

Wśród wielu osób częstym połączeniem są leki nasenne bez recepty i alkohol. Interakcje leków z alkoholem, takich jak…

czytaj więcej
spotkanie rodzinne z alkoholem

Święta i rodzinne spotkania – czy to ciężki moment dla byłego alkoholika?

Przebudzenie - 10.04.2020

Każda rodzina ma swój sposób na spędzanie świąt i rodzinnych spotkań. Często oprócz suto nakrytego stołu pojawia się…

czytaj więcej
odwyk narkotykowy

Ile czasu trwa odwyk narkotykowy?

Przebudzenie - 30.03.2020

Uzależnienie od narkotyków i wszelkich substancji psychoaktywnych potrafi być niezwykle trudne do przezwyciężenia. Choć z perspektywy osoby obserwującej…

czytaj więcej
terapia grupowa - walka z uzależnieniem

Dlaczego warto chodzić na terapie grupowe?

Przebudzenie - 23.03.2020

Terapia grupowa jest jedną z metod wykorzystywanych w terapii uzależnień, zarówno w przypadku osób uzależnionych od alkoholu jak…

czytaj więcej
kobieta pije w ciąży

Konsekwencje picia alkoholu w ciąży

Przebudzenie - 20.03.2020

Picie alkoholu w ciąży zdecydowanie nie należy do zalecanych przez lekarzy i na podstawie przeprowadzonych badań, licznych przypadków…

czytaj więcej
fas

FAS – Alkoholowy zespół płodowy

Przebudzenie - 09.03.2020

FAS to określenie używane dla objawów spożywania alkoholu przez matkę w ciąży, występujących u dziecka zarówno w wieku…

czytaj więcej
nadużywanie alkoholu

Zdrowotne konsekwencje picia alkoholu

Przebudzenie - 25.02.2020

Alkohol, który w dalszym ciągu jest jedną z najczęściej nadużywanych przez człowieka substancji jest dla organizmu trucizną, do…

czytaj więcej
picie alkoholu

W których krajach europejskich pije się najwięcej?

Przebudzenie - 21.02.2020

Według popularnego żartu śmiertelna dawka alkoholu wynosi 3,5 promila, co oczywiście nie dotyczy Polaków. Nasi rodacy zarówno w…

czytaj więcej
jedzenie i picie alkoholu

Czy picie alkoholu wzmaga apetyt?

Przebudzenie - 17.02.2020

Wielu z nas lubi sięgać po alkohol. I jeśli tylko znamy umiar i nie przekraczamy pewnej normy, nie…

czytaj więcej
abstynencja

Kim jest abstynent?

Przebudzenie - 10.02.2020

W najprostszej definicji można by powiedzieć, że abstynent to osoba unikająca spożycia alkoholu. Naturalnie tak jest, lecz abstynencja…

czytaj więcej
narkotyki

Uzależnienie psychiczne a fizyczne – narkomania

Przebudzenie - 30.01.2020

Każdy nałóg jest skomplikowanym zjawiskiem, na którego występowanie ma wpływ szereg czynników: kulturowych, psychologicznych, społecznych i duchowych. Jednakże…

czytaj więcej
wypadek samochodowy spowodowany przez pijanego kierowcę

Nigdy nie jeżdżę po alkoholu

Przebudzenie - 27.01.2020

Jak podają najnowsze statystyki, Polska znajduje się w czołówce spośród wszystkich krajów Unii Europejskiej, jeśli chodzi o ilość…

czytaj więcej
alkoholizm

Najlepsze książki dla alkoholików

Przebudzenie - 22.01.2020

Tradycyjne przysłowie, będące zarazem alternatywną nazwą dla alkoholizmu jako „choroby duszy” odnajduje swoje rzeczywiste odzwierciedlenie w literaturze, po…

czytaj więcej
uzależnienie od leków

Lekomania – wszystko co musisz widzieć o tym uzależnieniu

Przebudzenie - 18.01.2020

Polacy są narodem, który posiada najwyższy wskaźnik wśród krajów europejskich, jeżeli chodzi o częstotliwość zakupu i korzystania z…

czytaj więcej
kobieta z chorobą afektywną dwubiegunową

CHAD – jak żyć na dwóch biegunach?

Przebudzenie - 14.01.2020

Choroba afektywna dwubiegowa (czyli w skrócie ChAD) to ciężka przypadłość, która statystycznie dotyka 2,4% społeczeństwa. Na szczęście nie…

czytaj więcej
matka z dzieckiem

Baby blues, czyli depresja poporodowa

Przebudzenie - 10.01.2020

Narodziny nowego członka rodziny to prawdziwy przewrót w dotychczasowym życiu kobiety, szczególnie jeśli jest to jej pierwsze dziecko.…

czytaj więcej
mężczyzna uzależniony od narkotyków

Współuzależnienie rodziców – rady dla rodziców narkomanów

Przebudzenie - 30.12.2019

Uzależnienia od alkoholu i narkotyków zdarzają się wśród młodych osób coraz częściej. Łatwiejsza dostępność do używek w połączeniu…

czytaj więcej
mężczyzna pije alkohol

Różnice między kobietami a mężczyznami w uzależnieniach

Przebudzenie - 27.12.2019

Świadomość tego, że kobiety zdają się mieć mniejszą tolerancję na alkohol i szybciej popadać w stan upojenia jest…

czytaj więcej
alkoholizm w rodzinie - manipulacje alkoholika

Manipulacje alkoholika – jak sobie z tym radzić?

Przebudzenie - 20.12.2019

Rodzina osoby uzależnionej niejednokrotnie musi zmierzyć się z manipulacjami, kłamstwami i szantażem ze strony alkoholika. Ten, próbując zrobić…

czytaj więcej
alkoholik siedzący przy barze

Jak rozmawiać z alkoholikiem – 7 skutecznych metod

Przebudzenie - 17.12.2019

Rozmowa z alkoholikiem nie należy do najłatwiejszych, niezależnie od tego czy próbujemy porozumieć się z nim na temat…

czytaj więcej
pijący mężczyzna zasypia w barze

Czy alkoholik może pić piwo bezalkoholowe?

Przebudzenie - 14.12.2019

Piwa bezalkoholowe stały się w ostatnim czasie niezwykle popularne, stanowiąc dla wielu osób pozornie lepszą, bezpieczniejszą alternatywę dla…

czytaj więcej

Biała gorączka alkoholowa – co to jest i jak przebiega leczenie?

Przebudzenie - 11.12.2019

Biała gorączka alkoholowa, określana w środowisku placówek odwykowych i terapeutycznych jako delirium tremens lub majaczenie drżenne jest jednym…

czytaj więcej
terapia grupowa - alkoholizm

Na czym polega detoksykacja?

Przebudzenie - 29.11.2019

Detoksykacja alkoholowa jest pierwszym krokiem dla osób chcących rozpocząć walkę ze swoim uzależnieniem. Konieczność oczyszczenia organizmu zarówno z…

czytaj więcej
smutna kobieta w wannie

Weź sprawy w swoje ręce, czyli jak walczyć z depresją

Przebudzenie - 26.11.2019

Pokonanie depresji na własną rękę jest zwykle zadaniem nie do wykonania, dlatego dziś wszystkim osobom cierpiącym na zaburzenia…

czytaj więcej
terapia z psychiatrą

W zdrowym ciele zdrowy duch – bieg po szczęście i zwycięstwo z depresją

Przebudzenie - 24.11.2019

O tym, że sport pomaga w walce z depresją słyszy się wiele, choć społeczeństwo często źle interpretuje rolę…

czytaj więcej
kobieta w depresji

Depresja a sięganie po narkotyki

Przebudzenie - 21.11.2019

Depresja jest trudną do zdiagnozowania i zrozumienia chorobą, która powodując ciągłe uczucie smutku, pustki i utratę zainteresowania codziennym…

czytaj więcej
leczenie nerwicy natręctw

Czym jest nerwica natręctw i jak sobie z nią radzić?

Przebudzenie - 18.11.2019

Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne, często określane mianem nerwicy natręctw dotykają na co dzień kilku procent całej populacji i są jednym…

czytaj więcej
uzależnienie alkoholowe

Czy sam detoks wystarczy w walce z uzależnieniem?

Przebudzenie - 15.11.2019

Samodzielna walka z alkoholizmem rzadko kiedy przynosi oczekiwane rezultaty. Nawet wśród osób, które wykazują się nadzwyczaj silną wolą…

czytaj więcej
Czy to już alkoholizm?

Objawy uzależnienia – po czym rozpoznać alkoholika?

Przebudzenie - 29.10.2019

Alkoholizm, podobnie jak inne uzależnienia objawia się w sposób dość subiektywny i początkowo trudny do oceny nie tylko…

czytaj więcej
substancje-uzalezniajace

Dlaczego narkotyki i alkohol uzależniają?

Przebudzenie - 24.10.2019

Uzależnienie od alkoholu i narkotyków często rozpoczyna się od zwyczajnego spróbowania dla towarzystwa i ludzkiej ciekawości. W wielu…

czytaj więcej
narkomania

Czy moje dziecko bierze narkotyki?

Przebudzenie - 21.10.2019

Uzależnienia wśród coraz młodszych grup nastolatków stają się poważnym problemem, także poza środowiskami typowo narażonymi na częstsze występowanie…

czytaj więcej
uzależnienie od alkoholu

Czy jestem uzależniony? Czas na akceptację problemu

Przebudzenie - 16.10.2019

Podjęcie walki z alkoholizmem jest dla wielu uzależnionych niezwykle trudne, często ze względu na brak akceptacji dla własnego…

czytaj więcej
alkoholizm

Alkoholizm w rodzinie. Jak pomóc osobie uzależnionej?

Przebudzenie - 11.10.2019

Wielu alkoholików przyznaje, że początki ich nałogu były zwyczajnym sposobem na zabicie negatywnych uczuć związanych z porażkami, stresem…

czytaj więcej
walka z uzależnieniem

12 kroków w stronę szczęścia

Przebudzenie - 07.10.2019

Program 12 kroków do szczęścia to jeden z autorskich projektów Anonimowych Alkoholików– grupy zrzeszającej osoby uzależnione wcześniej od…

czytaj więcej

Wyrzucić z głowy głód narkotykowy

Przebudzenie - 30.08.2019

Uzależnienie od alkoholu lub narkotyków nie jest łatwe do pokonania nawet dla najbardziej świadomej swoich złych nawyków osoby.…

czytaj więcej

Skutki spożywania alkoholu w ciąży

Przebudzenie - 24.08.2019

Alkohol jest wyniszczającą organizm trucizną, która nawet w organizmie zdrowego człowieka potrafi siać spustoszenie. Statystyki światowe pokazują, że…

czytaj więcej

Czy uprawienie sportu pomaga w leczeniu depresji?

Przebudzenie - 16.08.2019

Wiele osób zmagających się z depresją spotyka się z niezrozumieniem ze strony swojego najbliższego otoczenia, słysząc często że…

czytaj więcej

Czy wszywka rzeczywiście leczy alkoholizm?

Przebudzenie - 08.08.2019

Wszywka alkoholowa, często nazywana też esperalem jest jedną z najpopularniejszych i najbardziej znanych farmakologicznych metod walki z alkoholizmem.…

czytaj więcej

Sposoby na walkę z głodem alkoholowym

Przebudzenie - 29.04.2019

Walka z głodem alkoholowym to jeden z najtrudniejszych etapów procesu odwykowego i powód, dla którego wiele osób przerywa…

czytaj więcej

Jak uzależnia alkohol

Przebudzenie - 24.04.2019

Uzależnienie od alkoholu jest jednym z najtrudniejszych nałogów, z jakimi spotykają się na co dzień ośrodki odwykowe.

czytaj więcej
alkoholik

Specyfikacja poszczególnych faz rozwoju alkoholizmu

Przebudzenie - 01.04.2019

Alkohol jest jedną z najczęściej nadużywanych substancji i często o osobach uzależnionych myślimy bardzo stereotypowo.

czytaj więcej
Uzaleznienie

Mechanizm uzależnienia – psychologiczna koncepcja

Przebudzenie - 23.02.2019

Uzależnienie to choroba, która dotyka ogromną część populacji. Obecnie nałóg może dotyczyć praktycznie wszystkiego.

czytaj więcej
Depresja

Fakty i mity o depresji

Przebudzenie - 20.02.2019

Depresja to poważna choroba, która dotyka ogromną część polskiego społeczeństwa. Choć coraz głośniej mówi się o tym problemie…

czytaj więcej
depresja

Depresja – choroba, która zabiera całą radość z życia

Przebudzenie - 21.01.2019

Depresja postrzegana jest często jako wstydliwa przypadłość, do której nikt nie przyznaje się chętnie, choć w praktyce wiele…

czytaj więcej
zaburzenia psychiczne

Zaburzenia psychiczne powiązane nałogowym piciem alkoholu

Przebudzenie - 10.01.2019

Nałogowe spożywanie alkoholu to problem, do którego przyznaje się dziś coraz większa grupa ludzi gotowych poszukiwać pomocy w…

czytaj więcej
depresja

Samodzielne leczenie depresji – czy to możliwe?

Przebudzenie - 02.01.2019

Depresja to problem psychiczny, który z dnia na dzień dotyka coraz szerszego grona osób zmagających się z szarą…

czytaj więcej
nerwica

Do czego prowadzi nieleczona nerwica?

Przebudzenie - 27.12.2018

Nerwica, a więc zaburzenia nerwicowe to zespół zaburzeń lękowych, które charakteryzują się wieloma bardzo przykrymi dla pacjenta objawami.…

czytaj więcej
depresja

Jak na świat patrzy osoba z depresją?

Przebudzenie - 12.12.2018

Według Światowej Organizacji Zdrowia depresja dotyka mniej więcej 10 procent populacji. To choroba, która dotyczy osób w każdym…

czytaj więcej
Detoks alkoholowy

Wszystko co musisz wiedzieć o detoksie alkoholowym

Przebudzenie - 22.11.2018

Choroba alkoholowa dotyczy ludzi w różnym wieku i żyjących w różnych środowiskach. Jest schorzeniem leczonym dzięki detoksykacji oraz…

czytaj więcej
silna wola a alkoholizm

Rola silnej woli w walce z alkoholizmem

Przebudzenie - 21.11.2018

Uzależnienie od alkoholu to powszechny problem dotykający wielu osób w różnym wieku i z różnych powodów. Czasami trwa…

czytaj więcej
leczenie i terapia

Jak wygląda leczenie alkoholizmu w ośrodku odwykowym?

Przebudzenie - 13.11.2018

Uzależnienie od alkoholu dotyka wielu osób z różnych środowisk, będących w różnym wieku i mieszkających w każdej części…

czytaj więcej
Whisky

Alkoholoodtrucie – pierwszy etap leczenia alkoholizmu

Przebudzenie - 04.11.2018

Alkoholizm to choroba, która pojawia się u osób w różnym wieku, niezależnie od ich płci, stylu życia czy…

czytaj więcej
leczenie alkoholizmu

Czy walka z uzależnieniem od alkoholu ma sens?

Przebudzenie - 26.10.2018

Uzależnienie od alkoholu to poważny problem znaczącego odsetka Polaków, który choć często doskonale ukrywany i ignorowany, może nieść…

czytaj więcej
alkoholizm-porady

7 porad dla trzeźwiejącego alkoholika

Przebudzenie - 19.10.2018

Trzeźwiejący alkoholik podjął już kroki,  by zerwać z nałogiem. Jednak nie jest to łatwy proces i konieczna jest…

czytaj więcej
objawy alkoholizmu

Jakie są objawy choroby alkoholowej?

Przebudzenie - 25.09.2018

Alkoholizm może dotknąć różne osoby niezależnie od statusu materialnego, wieku oraz pochodzenia. To przewlekła choroba, która może powodować…

czytaj więcej
alkoholizm

Na czym polega alkoholoodtrucie?

Przebudzenie - 12.09.2018

Do tej pory wynaleziono mnóstwo sposobów walki z nałogami – od terapii psychologicznych po stosowanie inwazyjnych leków. Nadal…

czytaj więcej
Alkoholoodtrucie

Odtrucie alkoholowe – pierwszy krok ku trzeźwości

Przebudzenie - 31.08.2018

Pierwszym krokiem do trzeźwości dla większości osób jest detoks. Podczas tego procesu ciało jest oczyszczane z substancji, którymi…

czytaj więcej
alkoholoodtrucie

Ile trwa odwyk alkoholowy?

Przebudzenie - 24.08.2018

Osoby pijące pierwszy raz alkohol nie robią tego z zamiarem uzależnienia się. Często to, co zaczyna się jako…

czytaj więcej
głód alkoholowy

Głód alkoholowy – czym jest i jakie ma objawy?

Przebudzenie - 20.07.2018

Czasami próby poradzenia sobie z apetytem na alkohol mogą być bardzo trudne. Jeżeli nadużywaliśmy alkoholu nawet po wielu…

czytaj więcej
alkoholizm

Wpływ alkoholizmu w domu na psychikę dziecka

Przebudzenie - 13.07.2018

Wielu alkoholików sądzi, że ich nałóg nie wpływa na nikogo innego. To jednak nie prawda. Ich zachowanie bardzo…

czytaj więcej
alkoholik

„Wpadka” czy „zapicie”?

Przebudzenie - 22.06.2018

W jednym z tekstów dotyczących zdrowienia z alkoholizmu można przeczytać takie oto zdanie: „Pamiętajcie, że mamy do czynienia…

czytaj więcej
alkoholizm

Czy można całkowicie wyleczyć się z alkoholizmu?

Przebudzenie - 14.06.2018

Nie dalej jak tydzień temu, jeden z moich przyjaciół, z wieloletnią już abstynencją, opowiedział mi taką oto historię…

czytaj więcej
bajka o orle

Bajka o orle

Przebudzenie - 05.02.2018

Bajka o orle mówi o tym, że jeśli wierzymy w to, że możemy być tacy, jacy jesteśmy dzisiaj…

czytaj więcej
pokora alkoholizm

Czym jest pokora dla alkoholika?

Przebudzenie - 22.01.2018

Czym jest pokora? Czy służy zdrowieniu z alkoholizmu? Na ile, w swoim codziennym życiu, mam być pokornym? No i…

czytaj więcej
alkoholizm - planowanie dnia

Planowanie i rozliczanie dnia – walka z alkoholizmem

Przebudzenie - 08.01.2018

Pewien mój przyjaciel, powiedział mi dawno temu: „Grzesiek, jeśli chcesz trzeźwieć, to musisz nauczyć się odpowiednio planować swój dzień.”

czytaj więcej
moralniak

Fałszywa duma alkoholika

Przebudzenie - 08.12.2017

Uwielbiałem okazywać swoją moc, ale nie moc fizyczną mam na myśli. Raczej moc swojej osobowości, swojego słowa. A jaką…

czytaj więcej
nadzieja alkoholika

Nadzieja w życiu alkoholika

Przebudzenie - 15.11.2017

Czy możliwe byłoby zdrowienie z alkoholizmu gdyby nie było we mnie nadziei? Czym właściwie jest nadzieja? Czym była kiedyś i czym…

czytaj więcej
silna wola alkoholika

Silna wola u alkoholika

Przebudzenie - 20.10.2017

Dylemat, czy silna wola istnieje i czy to właśnie ona jest podstawowym warunkiem zaprzestania picia towarzyszył mi zanim rozpocząłem…

czytaj więcej
alkoholik

Bóg i ja – rola wiary w walce z alkoholizmem

Przebudzenie - 02.10.2017

Właściwie już w pierwszych tygodniach mojej abstynencji i początkach trzeźwienia, po rozmowach z ludźmi którzy mnie otaczali, kiedy byłem…

czytaj więcej
alkoholizm

Zapobieganie nawrotom alkoholizmu

Przebudzenie - 29.09.2017

Alkoholizm, tak jak każda inna choroba, ma swoje specyficzne cykle. Oprócz fazy zdrowienia jest również faza nawrotu choroby. I…

czytaj więcej
butelka

Od jutra nie piję – czyli o kłamstwie alkoholika

Przebudzenie - 14.09.2017

W czasie kiedy jeszcze byłem czynnym, czyli pijącym alkoholikiem, pojęcie: „jutro” kompletnie się w moim życiu zdewaluowało. Ileż to…

czytaj więcej
miting

Dlaczego warto chodzić na mitingi AA?

Przebudzenie - 17.08.2017

Dzisiaj znowu cofnę się do początków mojej trzeźwości, do czasów, kiedy chłonąłem każdą informację i każdą sugestię, przekazywaną…

czytaj więcej