Syndrom DDA – kim są Dorosłe Dzieci Alkoholików?

Alkoholizm to jeden z najpoważniejszych i najbardziej niebezpiecznych problemów medycznych, jak i społecznych. Wpływa na funkcjonowanie jednostki, rodziny, funkcjonowanie w pracy. Dorosłe Dzieci Alkoholików to szczególna grupa osób, od której można nauczyć się wytrwałości i zdolności do przystosowania w trudnych warunkach. Czym jest syndrom DDA i jakie problemy mają Dorosłe Dzieci Alkoholików?

Syndrom DDA – co to znaczy?

DDA, czyli Dorosłe Dzieci Alkoholików to grupa osób, która wychowywała się w rodzinie z problemem alkoholowym i wykształciła w sobie pewien charakterystyczny system przystosowania do otaczającej rzeczywistości. Syndrom DDA to zespół objawów, które są adaptacyjną odpowiedzią na zaburzone warunki rozwoju, a więc dojrzewania psychicznego, jak i fizycznego.

Od czego zależy wykształcenie syndromu DDA?

Trzeba zaznaczyć, że nie u wszystkich dzieci z domów z problemem alkoholowym wykształcają się wskazane postawy przystosowawcze. Z badań nad alkoholizmem wynika, że wiele zależy od umiejętności postawienia granicy między pojęciami rodziny a własną tożsamością. Co więcej, wykształcenie syndromu DDA może wynikać też od wieku, w jakim dziecko zauważy problem alkoholowy.

Przeczytaj także: Wpływ alkoholu na życie i relacje w rodzinie

Czy jestem DDA?

Dorosłe Dzieci Alkoholików wychowują się w trudnych warunkach. W dorosłe życie wchodzą z bagażem doświadczeń, stale mierząc się z niskim poczuciem własnej wartości, wstydem czy lękami. Najważniejsze jest dla nich poczucie bezpieczeństwa i przywrócenie równowagi. DDA to ludzie, którzy wynoszą z domu strach i poszukują swojej tożsamości, ponieważ przez wiele lat jedynie odgrywały określone role w dysfunkcyjnej rodzinie. Wyróżnia się cztery postawy, jakie zwykle przyjmują dzieci alkoholików. Są to:

  • bohater – pełni w rodzinie rolę dorosłego,
  • błazen – inaczej maskotka, stara się rozbawić rodzinę w trudnych sytuacjach, mimo dużego cierpienia,
  • kozioł ofiarny – ryzykuje w podejmowaniu decyzji, wykazuje cechy kierownicze, ale stale szuka wsparcia,
  • cień – czyli dziecko niewidzialne, stara się zachowywać tak, jakby go nie było.

Kogo dotyczy syndrom DDA?

Prawdą jest, że jeśli w rodzinie jest chociaż jeden alkoholik, to choruje cała rodzina. Rozwój i dorastanie w domu alkoholików i socjalizacja w niesprzyjających warunkach pozbawiają dzieci wielu ważnych umiejętności. Syndrom DDA to efekt współuzależnienia, które dotyka osoby z otoczenia alkoholika. Lata badań i obserwacji Dorosłych Dzieci Alkoholików pozwoliło na wyróżnienie zestawu cech, które łączy wiele osób, u których stwierdza się syndrom DDA.

Dorosłe Dzieci Alkoholików – objawy

  • niska samoocena,
  • niskie poczucie własnej wartości,
  • poczucie osamotnienia,
  • poczucie winy,
  • potrzeba bliskości, a jednocześnie lęk przed bliskością,
  • lęk przed odrzuceniem,
  • uczucie wstydu,
  • nieufność wobec innych i potrzeba kontroli,
  • nadodpowiedzialność,
  • perfekcjonizm,
  • problemy z wyrażaniem własnego zdania i emocji,
  • problemy z rozpoznawaniem własnych potrzeb.

Dorosłe Dzieci Alkoholików

Wśród DDA przeważają takie uczucia jak lęk przed odrzuceniem i okazywaniem prawdziwych uczuć oraz nieufność.

Problemy ludzi z syndromem DDA

Chociaż Dorosłe Dzieci Alkoholików wykształcają w sobie zachowania, dzięki którym są w stanie przetrwać wychowanie w rodzinie z problemem alkoholowym, to mimo dorastania, często mierzą się z wieloma problemami nawet w dorosłym życiu. Wychowując się jako osoby współuzależnione, przyjmują określone role, podporządkowując swoje życie uzależnieniu rodzica. Co więcej, często czują się opuszczone, niekochane i niepotrzebne. Przez silne poczucie osamotnienia szukają stabilizacji i jak powietrza potrzebują poczucia bezpieczeństwa. Przez stałą potrzebę kontroli, niskie poczucie własnej wartości, lęk przed odrzuceniem, a także problemy z przestrzeganiem własnych i cudzych granic, u Dorosłych Dzieci Alkoholików obserwuje się trudności w nawiązaniu i podtrzymaniu zdrowych relacji partnerskich.

CZUJESZ, ŻE SYNDROM DDA DOTYCZY CIEBIE LUB KOGOŚ CI BLISKIEGO? SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI!

Terapia DDA – Wrocław

Z różnych badań wynika, że w Polsce żyje od pół miliona do trzech milionów DDA. Wielu z nich nie zdaje sobie sprawy z wykształcenia syndromu, a niepowodzenia w życiu traktuje jak kwestie osobowości, nie łącząc problemów z alkoholizmem rodziców i jako skutek nieszczęśliwego dzieciństwa. W centrum zainteresowania problemu alkoholowego w rodzinie zwykle stawia się osobę uzależnioną. Niestety często jest to błąd, ponieważ terapia i leczenie powinny dotyczyć także osób współuzależnionych. Terapia DDA to jedyny sposób, aby zrozumieć siebie i swoje potrzeby. Jest polecana Dorosłym Dzieciom Alkoholików, którzy chcą przejąć kontrolę nad własnym życiem i być szczęśliwym.

OSTATNIE WPISY

Fakty i mity na temat zażywania narkotyków

Rozwój technologii umożliwił ogólny i łatwy dostęp do informacji. W Internecie można znaleźć wiele ciekawych i cennych danych na temat szkodliwości narkotyków. Niestety dostępne są również fałszywe wpisy, które przedstawiają pozytywne działania substancji...

Pierwsze kroki do trzeźwości: Jak zacząć proces odwyku?

Alkoholizm to poważna choroba, która często prowadzi do śmierci uzależnionego. Odbija się ona na życiu rodzinnym oraz zawodowym i powoduje wiele różnych problemów. Walka z nałogiem nie jest łatwa i wymaga dużego samozaparcia oraz pomocy z zewnątrz. Pierwszym krokiem...

Jak wygląda odwyk alkoholowy w Ośrodku „Przebudzenie”

Odwyk alkoholowy jest złożonym procesem, który wymaga pełnej współpracy pomiędzy osobą uzależnioną a psychoterapeutami. Kluczowe jest zatem opracowanie stosownego programu leczenia, który przyniesie pożądane rezultaty. Ośrodek „Przebudzenie” oferuje swym podopiecznym...

Wieczorna lampka wina – czy jest to oznaka alkoholizmu?

Alkoholizm jest chroniczną, postępującą chorobą, która rozwija się zarówno na płaszczyźnie psychicznej, jak i fizycznej. U jej podstaw leży nadmierne, niekontrolowane spożycie alkoholu. Uważa się, że alkoholizm w dużej mierze stanowi konsekwencję problemów, z jakimi...

Fakty i mity na temat odwyku alkoholowego

Wokół osób uzależnionych oraz samej terapii krąży wiele mitów, które są bezmyślnie powielane. Część z nich może skutecznie zniechęcić do podjęcia walki o zdrowie i życie w trzeźwości. Warto zatem dokładnie zaznajomić się z tematem odwyku alkoholowego oraz obalić...

Podejrzenie nerwicy lękowej – kiedy zgłosić się do specjalisty?

Zdrowie psychiczne już dawno przestało być tematem tabu. Zaburzenia diagnozowane są coraz częściej i dotykają osób w różnym wieku, niezależnie od statusu, płci czy wykształcenia. Nerwica lękowa oddziałuje na naszą codzienność, skutecznie ją utrudniając. Nieustający...

Czym jest podwójna diagnoza?

Uzależnienie może dotknąć każdego bez względu na wiek, płeć, stan zdrowia, wykształcenie i status społeczny. Nierzadko zdarza się tak, że osoby uzależnione zmagają się z problemem tzw. podwójnej diagnozy. Na czym ona polega, w jaki sposób jest diagnozowana oraz,...