W wielkim mieście można być anonimowym. W małej miejscowości wszyscy wszystkich znają – i to wiedza bywa zarówno wsparciem, jak i przekleństwem. Gdy problem dotyczy uzależnień, ta bliskość zamienia się w niewidzialną klatkę, z której trudno się wydostać. Jeśli...
19 listopada obchodzimy Międzynarodowy Dzień Mężczyzn – okazję, by otwarcie porozmawiać o problemach, które zbyt często pozostają w cieniu. Jednym z nich są uzależnienia, z którymi mężczyźni zmagają się w milczeniu, przekonani, że prośba o pomoc to oznaka słabości....
Październik to miesiąc świadomości depresji – czas, by otwarcie porozmawiać o problemie, który dotyka miliony ludzi na całym świecie. Jednym z najbardziej nieoczywistych, a zarazem niebezpiecznych skutków nieleczonej depresji jest rozwój uzależnienia od alkoholu....
Czy wiesz, że niewyrażone emocje mogą prowadzić wprost do uzależnienia? Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, obchodzony 10 października, to moment, by przypomnieć sobie fundamentalną prawdę: zdrowie psychiczne jest równie ważne jak fizyczne. W kontekście profilaktyki...
Długotrwały stres, nieustanny pośpiech i przeciążenie obowiązkami to codzienność wielu osób. Z pozoru radzimy sobie – działamy, realizujemy zadania, funkcjonujemy. Jednak ciało i psychika mają swoje granice. Chroniczny stres, ignorowany zbyt długo, może stać się...
