Czym jest pokora dla alkoholika?

Czym jest pokora? Czy służy zdrowieniu z alkoholizmu? Na ile, w swoim codziennym życiu, mam być pokornym? No i czy w ogóle warto być pokornym?

To były dla mnie, i nadal są, ogromnie ważne pytania. Po pierwsze kształtują mój stosunek do siebie samego, do moich wartości, do moich planów i zamierzeń oraz do otaczającego mnie świata, ze wszystkimi znanymi i nieznanymi sytuacjami włącznie.+

Czym jest pokora?

Pokora, to stan pogodzenia z sytuacją na którą w danym momencie nie mam wpływu, nie mogę jej zmienić ani jej zaprzeczyć. Pokora, to również przyznanie się do porażki. Ale pokora to nie jest upokorzenie! A tak właśnie pojmowałem pokorę, kiedy przestałem pić, bo więcej było wówczas we mnie buntu i niezgody niż spokoju i pogodzenia się z faktem, że jestem alkoholikiem. Na szczęście jednak, wszystko ma swój czas.

Pokora pojawiła się wtedy, kiedy „złożyłem broń”, przestałem walczyć z faktami i przyznałem, najpierw przed innymi, a dopiero później przed samym sobą, że mam problem z alkoholem. Czym się objawiła? Spokojem i zgodą na fakt, że jedyną dla mnie drogą rozwoju jest moja trzeźwość.

Czy moja pokora, a więc spoglądanie w prawdzie na codzienne wydarzenia, służy mojemu zdrowieniu z alkoholizmu? Zdecydowanie tak! Czy bycie pokornym, to wyrzekanie się własnego zdania, po to, by nie wchodzić w konflikt z innymi? Absolutnie nie!

Pokora to prawda, to uczciwość wobec innych i wobec siebie, to odwaga na ujawnianie swojego zdania w jakiejkolwiek sprawie, bez strachu o to, czy to co powiem, będzie dobrze czy też źle przyjęte. To wewnętrzna zgoda na siebie takiego jakim jestem w danym momencie, w danej chwili.

Pamiętam doskonale jak rezygnowałem ze swoich zamierzeń, jak wycofywałem się z wypowiedzianych przez siebie słów czy też przyjmowałem inny punkt widzenia tylko dlatego, że myliłem pokorę z upokorzeniem.

Pokora w życiu alkoholika

Chciałem być pokorny, a pozwalałem się upokarzać. Czy dzisiaj, kiedy moje poczucie własnej wartości jest dużo większe niż w czasie czynnego alkoholizmu potrzebna jest mi pokora? Przecież przyznałem się już że jestem uzależniony od alkoholu, staram się żyć w zgodzie z moimi wartościami, czy to nie wystarczy? Otóż nie, ponieważ pokora, to codzienne uświadamianie sobie, że tylko mały krok dzieli mnie od ponownego, pijackiego szaleństwa, od destrukcji, smutku, łez, samotności, „bólu istnienia” i tego wszystkiego co niesie ze sobą nadużywanie alkoholu.

Zamiast tego wybieram pokorę, czyli zgodę na to czego nie mogę zmienić i odwagę oraz determinację, aby zmieniać to, co jest możliwe do zmiany. A co ja mogę zmieniać? Tylko i wyłącznie siebie. Poprzez rozwój osobisty, dawne lub nowe pasje, naukę, miłość do najbliższych… ta paleta możliwości nie ma końca. Pozostaje tylko pytanie: jak odróżnić to, co mogę zmienić, od tego czego zmienić nie sposób?

To bardzo proste, ale aby to zrobić, trzeba mieć w sobie pokorę…

Grzesiek alkoholik

OSTATNIE WPISY

Fakty i mity na temat zażywania narkotyków

Rozwój technologii umożliwił ogólny i łatwy dostęp do informacji. W Internecie można znaleźć wiele ciekawych i cennych danych na temat szkodliwości narkotyków. Niestety dostępne są również fałszywe wpisy, które przedstawiają pozytywne działania substancji...

Pierwsze kroki do trzeźwości: Jak zacząć proces odwyku?

Alkoholizm to poważna choroba, która często prowadzi do śmierci uzależnionego. Odbija się ona na życiu rodzinnym oraz zawodowym i powoduje wiele różnych problemów. Walka z nałogiem nie jest łatwa i wymaga dużego samozaparcia oraz pomocy z zewnątrz. Pierwszym krokiem...

Jak wygląda odwyk alkoholowy w Ośrodku „Przebudzenie”

Odwyk alkoholowy jest złożonym procesem, który wymaga pełnej współpracy pomiędzy osobą uzależnioną a psychoterapeutami. Kluczowe jest zatem opracowanie stosownego programu leczenia, który przyniesie pożądane rezultaty. Ośrodek „Przebudzenie” oferuje swym podopiecznym...

Wieczorna lampka wina – czy jest to oznaka alkoholizmu?

Alkoholizm jest chroniczną, postępującą chorobą, która rozwija się zarówno na płaszczyźnie psychicznej, jak i fizycznej. U jej podstaw leży nadmierne, niekontrolowane spożycie alkoholu. Uważa się, że alkoholizm w dużej mierze stanowi konsekwencję problemów, z jakimi...

Fakty i mity na temat odwyku alkoholowego

Wokół osób uzależnionych oraz samej terapii krąży wiele mitów, które są bezmyślnie powielane. Część z nich może skutecznie zniechęcić do podjęcia walki o zdrowie i życie w trzeźwości. Warto zatem dokładnie zaznajomić się z tematem odwyku alkoholowego oraz obalić...

Podejrzenie nerwicy lękowej – kiedy zgłosić się do specjalisty?

Zdrowie psychiczne już dawno przestało być tematem tabu. Zaburzenia diagnozowane są coraz częściej i dotykają osób w różnym wieku, niezależnie od statusu, płci czy wykształcenia. Nerwica lękowa oddziałuje na naszą codzienność, skutecznie ją utrudniając. Nieustający...